【菜品来源】《中国孔府菜谱》。
【主要原料】主料:桂鱼 1条约 1200克。配料:火腿 75克。调料:葱段 15克,姜片15克,花椒10余粒,料酒35克,精盐3克,姜末1克,醋(俗称毛姜醋)50克。
【制作方法】将火腿切成长 7厘米、宽 3厘米、厚 0.3厘米的长方形薄片;将桂鱼刮
掉鳞,从口中取出内脏洗净,用开水烫过,刮洗干净,两面打坡刀,放入鱼盘内,加料
酒、精盐、花椒适量腌渍入味。在每一刀口处夹放1片火腿及葱段、姜片少许。另用一小碗,放入姜末、醋,连同桂鱼一同上笼蒸约半小时取出,去汤、葱、姜、花椒,将小碗内的姜醋泼在鱼身上即成。
【保健作用】此菜运用干蒸法制成,保持了桂鱼的清淡鲜香之气,是孔府宴席大件菜之一。
菜中的主料桂鱼具有较高的营养价值,其养生保健作用见“炸熘桂鱼”菜品中。
菜中的配料火腿以浙江金华市的产品较好,其详细的营养价值及保健作用见“蜜汁火腿”菜品中。
总之,此菜以桂鱼为主料,配以火腿等调料蒸制,保持了桂鱼的清淡鲜香之气,保留了桂鱼的补气血、益脾胃的营养成分,且制作简单,味道鲜美,易于消化。既是一道营养丰富的菜肴,也是一道制作简单,易于推广的养生保健菜品。
【注意事项】
桂鱼具有发性,凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、素体阳亢及疮疡者慎食。
(供稿:孔凡吉 朱传伟 彭文瑜 郭姝君 张彦玲 审核:王永良 张杰)