为培养学生“敢于探索、勤于动手、勇于创新”的科学精神，给学生提供展现自我才华和提高自身科学素养的空间与平台。近日，曲阜市科普知识进校园活动走进吴村镇小学，陈登民老师为孩子们带来了一场精彩的科普讲座。

《爱护我们的眼睛》科普讲座，结合青少年的生活学习需要，强调保护视力的重要性，陈老师从眼睛的结构、工作原理和眼睛的调节等方面传播关于眼睛的科学知识及视力测试方法，并通过讨论，让同学们了解拥有一双明亮的眼睛对每个同学都非常重要，近视会对生活学习工作等方面产生不利影响，对于近视形成的原因、矫正、预防方法、眼睛常见病防护以及科学家的奉献精神等方面进行了科普。

本次活动，让同学们了解了保护视力的重要性和迫切性，切实提高了同学们爱眼护眼意识。我镇也将进一步加强近视防控的宣传和教育，共同呵护孩子们的健康成长。

严格执行均衡编班的法律规定，不得以任何名义设置重点班，切实做到均衡配置师资。严格执行教学计划，不得随意增减课时、改变难度、调整进度，不得利用课后服务时间讲新课。

 预防近视小贴士

1.切勿用眼距离过近

 阅读时，书本与眼的距离最好保持在30-35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。 

2.不要走路或乘车时看书

由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。

3.看书坐姿要正确

不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离；另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。

4.不在强光下看书

阅读时光线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。

5.连续阅读的时间不宜过长

每阅读45分钟后，应休息10-15分钟，并做眼保健操、课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。

6.坚持做眼保健操

坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。