为缓解九年级学生的备考压力，以良好的态度和积极的心态迎接即将到来的中考，5月8日，孔子中学特邀曲阜市心理健康和家庭教育教研员张华为全体初三学生开展了主题为“为心赋能 助力中考”的心理辅导讲座。

张华用专业知识，从九年级学生临考前普遍存在的考试信心不足问题入手，通过“一分钟鼓掌游戏”，鼓励同学们人的潜力是无穷的，帮助同学们树立自信。

接着，张华老师向同学们展示了明确目标的重要性，通过专业的跟踪调查数据，使同学们认识到确立清晰、长期的目标是成功的前提，而坚持则是成功的必要条件。张华老师赠予同学们这样一段话：“初三备考的过程就如同登山，每一步都算数，山就在那儿，我们的目标也在那，只要我们一直向前走，最终我们一定会登上自己心中的那座珠峰！脚步不停，向上不止！”

同时，张华老师还运用大量的生活实例及典型故事，从如何科学管理时间、如何积极地自我暗示等方面为同学们作了具体、生动的心理健康辅导，总结出了迎接中考的心理战术及对策。

在张华老师娓娓动听的讲述中，同学们一边专心聆听，一边积极参与互动，分享自己的想法，气氛活跃而融洽。

此次讲座活动有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，也很好地激发了学生的中考热情，帮助学生重新树立了决胜中考的信心。